VALLADOLID, 3 de agosto.

La Junta de Castilla y León ha activado la alerta de ola de calor desde las 12:00 horas de este domingo, debido a la llegada de una ola de calor intenso que impactará a toda la región. Se anticipa que las temperaturas alcancen niveles extremos, con máximas que podrían oscilar entre los 39 y 40 grados.

El origen de este fenómeno meteorológico es una masa de aire cálido y seco que proviene del continente africano, presentada en un contexto de estabilidad atmosférica. Este panorama, según el comunicado emitido por el Gobierno autonómico y reproducido por Europa Press, dará lugar a un notable incremento de las temperaturas tanto máximas como mínimas en la región.

Consecuentemente, se prevén marcas térmicas que podrían alcanzar hasta 40 grados en amplias zonas de la meseta, mientras que las mínimas variarán entre los 17 y 20 grados. La Administración autonómica ha advertido que esta situación se prolongará a lo largo de la semana, con una "cierta incertidumbre" hacia el próximo fin de semana.

En respuesta a esta alarmante situación, el Centro Coordinador de Emergencias de Protección Civil intensificará su labor de vigilancia y monitoreo, en colaboración con la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

La alerta se mantendrá activa durante la duración del episodio de calor, y será levantada según la evolución de las condiciones meteorológicas.

La Agencia de Protección Civil y Emergencias ha enfatizado la necesidad de que la población adopte medidas de autoprotección para mitigar los efectos adversos de las altas temperaturas.

Entre las recomendaciones, se sugiere limitar las salidas durante las horas más calurosas del día (entre 12:00 y 18:00 horas) y mantenerse bien hidratado, consumiendo líquidos regularmente, particularmente agua y zumos de fruta frescos.

Además, se aconseja optar por comidas ligeras, incluyendo frutas y verduras, repartir las ingestas a lo largo del día, evitar platos calientes y el consumo excesivo de alcohol.

Por último, es fundamental disminuir la actividad física, buscar sombra frecuentemente, vestirse con ropa ligera y de fibras naturales, utilizar sombreros, gafas de sol y protector solar, así como permanecer en entornos frescos o con aire acondicionado.