PRANAM- Centro de yoga salud y bienestar

Muy agradecido a Nieves por las clases de yoga online. Es un lujo poder hacerlas desde casa, sin tener que desplazarme. Muy implicada y dedicada, te hace parecer que esta ahí contigo corrigiéndote y dándote ánimos. Pienso que el yoga es el deporte cuerpo-mente perfecto, y más si tienes una maestra como Nieves. Deseando que proponga los retiros yogui de fin de semana!! Muy recomendable!!

Con PRANAM aprendí a meditar, a estar dentro de mí en paz. Las sesiones están muy bien estructuradas y de cada parte sacas algo positivo: bienestar, relajación, paz. Descanso para la mente que se empeña en bombardearnos con pensamientos. También un acogedor espacio de encuentro y una maestra maravillosa, es un lujo poder contar con ella. Os lo recomiendo con el ??.

Hacer yoga en este centro para mí ha sido y es una experiencia que me ayuda física y mentalmente. Trabajas la respiración, la meditación y eso te da paz. A mí me la ha dado en momentos que he pasado muy difíciles. Sólo puedo decir cosas buenas.